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茅根竹蔗薏米水的做法

2019-04-16 11:58:06 | 来源: 汤羹

茅根竹蔗薏米水的做法简单是肺调养食谱里的常见菜,但怎样做茅根竹蔗薏米水最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调剂,随着家常美食网来做这道茅根竹蔗薏米水吧

菜系及功效:肺调养食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 工艺:煮

茅根竹蔗薏米水的制作材料:主料:白茅根160克,甘蔗640克,薏米120克

茅根竹蔗薏米水的做法:

1. 白茅根用水洗净,切段。

2. 竹蔗(甘蔗)留皮,用水洗净,每枝劈开成四边。

3. 生薏米用水漂洗。

4. 生薏米、白茅根,竹蔗放入瓦煲。

5. 加适量水,猛火煲至水滚。

6. 用中火煲3小时,便可饮用。

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