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紫甘蓝玉米蛋炒饭的做法

2019-02-03 15:40:26 | 来源: 食材

紫甘蓝玉米蛋炒饭的材料金银米饭相克食物1碗紫甘蓝相克食物30g罐装玉米相克食物粒20g鸡蛋相克食物1个油适量盐适量葱花适量 紫甘蓝玉米蛋炒饭的做法图片步骤,怎么做紫甘蓝玉米蛋炒饭好吃? 金银米饭1碗.紫甘蓝洗净,切成丝;罐装玉米粒沥干水分,备用。鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀,葱花适量。锅置火上,倒油烧热,下入鸡蛋液炒熟。铲成小块后盛出。炒锅内倒入橄榄油,烧热后放入紫甘蓝煸炒几下。倒入金银米饭。翻炒至颗粒分明,不结团。下玉米粒和炒好的鸡蛋同炒。放入葱花,加盐调味。翻炒均匀即可出锅。盛盘。 温馨提示:

1、金银米饭是指用大米和小米蒸制而成的米饭。

2、最好选用隔夜的剩米饭来做炒饭,因为刚出锅的米饭水分过大。隔夜的米饭通常都会放进冰箱里,做炒饭以前最好提前拿出来使其自然回温。

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