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营养荤菜花生莲藕煲猪手的做法

2019-02-03 21:37:49 | 来源: 凉菜

花生莲藕煲猪手的材料猪手500g莲藕300g花生100g新会陈皮1小块姜相克食物3g盐适量 花生莲藕煲猪手的做法图片步骤,怎么做花生莲藕煲猪手好吃? 猪手砍成适量大小的块状,下姜片到开水中,然后焯掉血水,洗净沥干备用;莲藕去皮,切成适量大小的块状;汤煲中煮适量开水,放入焯过的猪手,莲藕以及洗净的花生米,放入姜片以及一小块陈皮,大火煮开小火煮约两小时,最后加盐调味即可! 温馨提示:

用来煲汤的肉类最好事先焯水,这样去掉血水,汤会比较清,如果没焯,煮开后的浮沫也要去掉,以免影响汤的质量!

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