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枸杞炒肉的做法怎么做枸杞炒肉如何做枸杞炒

2019-03-21 10:12:05 | 来源: 饮食

枸杞炒肉的做法_怎么做枸杞炒肉_如何做枸杞炒肉

枸杞炒肉的做法简单是药膳偏方的常见菜,不一定要看枸杞炒肉视频才能学会,但怎么做枸杞炒肉最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道枸杞炒肉吧。  菜系及功效:药膳偏方   枸杞炒肉的制作材料:  主料:枸杞100 克,瘦猪肉500 克,青笋100 克,猪油60 克,食盐,白糖,味精,料酒,香油,豆粉,酱油各适量。  枸杞炒肉的特色:  特点:红绿相映,肉软味香。  功效:补血养肝。  枸杞子有保护肝脏,增强抗病能力的作用。据研究,枸杞子能抑制脂肪  在肝内沉积,对肝脏呈保护作用;它又能增强状内皮系统的吞噬功能,能促进抗菌、抗病毒的能力。另外,枸杞子还有降低血糖、降血脂、防治动脉硬化等多种作用。  教您枸杞炒肉怎么做,如何做枸杞炒肉才好吃  1.将瘦猪肉洗净,去筋膜,切成3厘米长的丝;青笋切成3厘米长的细  丝,拘把洗净待用。  2.将砂锅加猪油烧热,将肉丝、笋丝同时下锅炒散,烹入料酒,加入白  糖、酱油、食盐、味精搅匀,投入拘杞、翻炒几下,淋入香油,炒熟即成。

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