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洋葱炒菠菜的做法

2019-05-16 23:14:19 | 来源: 西餐

营养荤菜榴莲瓤炖排骨的做法
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洋葱炒菠菜的材料菠菜相克食品500g洋葱相克食品280g油适当盐适当骨汤适当 洋葱炒菠菜的做法图片步骤,怎样做洋葱炒菠菜好吃?

洋葱洗净切片

菠菜择洗干净

骨汤备好

油锅内炒入洋葱

放入菠菜

浇上骨汤

炒匀后放盐放少许醋

淋上香油便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

菠菜营养丰富而且味道鲜美,含有丰富的碳水化合物和钙镁,维生素的第二届中国康复论坛成功举办
含量也很高,常常食用菠菜,能够促进钙质的吸收,有益于身体健康。

适当放些醋,能够更充分的北京招募乡村医生 享受最低3500元-月的基本补助
分解骨汤中的钙质,增进吸收。

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